ストレスとは主に精神的な重圧、圧迫感、緊張感などを意味します。そして現代社会はあらゆるシーンでしかも好むと好まざるにかかわらずストレスを受けることが多くなって、しかもその大きな部分が仕事に起因いたします。

　最近の研究では病気の多くはストレスから、しかも癌もストレスが大きな原因と云われています。
　また、ストレスとなる要因があった場合に人それぞれの感じ方、受け止め方によってストレスの度合いが大きく違ってくることは誰でも周知の事実であり、しかも経験ズミのことです。したがって出来るだけストレスを受けない、そしてストレスをためない生き方を真剣に考えることが大切なことになります。

　過ぎたことはクヨクヨ考えないこと、そして過去はすべて良かったことと思い込み、いつも未来指向でいることがたいせつなのでは。
　しかも何よりも重要なことはストレスの要因に対応できる知識や技術、対人能力などの仕事上の処理能力
（実力）を身につけることなのではないでしょうか。

　つまり 学び続けること、変り続けること が、生き方として最高にハッピーなことになるのではないかと思っています。